最近在整理笔记，于是发现了一些碎片化的东西，散落在垃圾篓里，想起了之前那些日子，感叹以前的好多东西都丢失了，一念之差，没有保留下来，有点可惜，不然就能看看当时自己的心理状态了。
第一个是——“科学的规划”，啥意思呢？就是当时有个突然的想法，想问问自己，有哪些一直在坚持的事情，或者长期在做的事情？举一些例子：吃饭、睡觉、刷短视频、洗澡；这些都是我每天会干的事情。
那又有哪些，是自己想要坚持，但是没有坚持下来的事情呢？比如：健身、读书、冥想；
于是我在想，在这些长期坚持的事情中，可以单独列一个表，或者思维导图，更深入的研究，可以参照一些视频，科学的规划，争取做的更好。那些优秀的人，养成了非常好的行为习惯，长期培养下来的状态，对整个生活和工作的帮助非常大。我也想要养成这样良好的习惯，那么第一步，我就得知道什么是良好的习惯。
比如说，给这些日常树立一些原则，并想办法长期记录，并时刻提醒自己。（我有长期使用笔记软件的习惯，所以会放在首页，基本每天都能看到）
为什么要这么做呢？因为我发现，一些常见的事情，占据了我们生活大多数的时间，而我自己却不重视这些大多数时间的质量，越是常见的动作，越是忽略了它的复杂程度，这些事情常见但其实并不简单。
当我意识到这些，是构成我生命中的大多数，我想要让自己变得更好。我得科学的去研究和规划这些东西。当这些动作，发展成为我的，和吃饭喝水一样自然的东西，当习惯养成，我是否自然而然的，朝着我所理解的方向变优秀。
其次，我发现，在学习这些新的技能初期，真的很需要提前的计划提醒，还有完成后的体会反馈，一定要通过工具记录下来，哪怕是一张纸都行，这对事情顺利预期完成非常重要。合理的计划，能让事情向好的方向发展，让大脑可以全力专注于事。
比如，这里是我对冥想的计划，原则，和感悟！
第二个是——“思落”，其实思落这个名字，是我自己想出来的，原本想记录一些零碎的思考或者感悟，但是又不知道取什么名字，现在想想，可能有思考和部落之意吧，总之有点中二。
最初我的笔记体系没有这么完善，用的是手机备忘录之类的记录，后面多次的资料整理过程中，删除了不少，不过都是早些年，一些有的没的。
比如这个，我其实是很纳闷的，我当年竟然会有这样的疑问， 这么简单的道理，我还会有所感悟记录下来。
还有，一个同学对我说的话，腾挪几次，也一直记录到现在，当时的谈话的情景，还印象深刻，当然标题是我自己加的。
真是发现，人生某些阶段想法和感概颇多，从这种鸡汤上，能看出一个充满了少年气和不通透的自己。
最后，这段话应当是提醒自己，做一个直接的人，不要做一个间接的人。进入事物的内核，专注于事，胜任于事。